比較神奇手作蔬果酵素:瘦身-排毒-抗老化(新版)心得分享

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內容簡介:

天然蔬果酵素排毒法
便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT!

酵素可以提升代謝,除去多餘的脂肪和水分,而酵素在製作成酵素精釀後,效果更加倍!本書運用天然蔬果製作酵素精釀,並依據不同的食材和症狀,介紹不同的食譜作法,不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質,而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化,每天都活力加倍!

◎改善便祕:櫻桃酵素精釀+草莓酵素精釀
◎打造美膚:小番茄酵素精釀+覆盆子酵素精釀+覆盆子酵素果肉
◎溫暖虛寒體質:葡萄酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎提高免疫力:博客來網路書店花梨酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎抒壓助眠:芹菜酵素精釀+綜合藥草酵素精釀
◎抗老化:檸檬酵素精釀+橙柚酵素精釀+檸檬酵素果肉
◎消腫排毒:博客來書店石榴酵素精釀+西洋梨酵素精釀
博客來網路書局
本書特色
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食量不減,照樣狂甩15kg的懶人瘦身祕訣:
◎1天攝取60ml
◎加水稀釋飲用
◎當作調料,搭配甜點與料理

風靡日本的酵素驚人功效,不用節食,也能輕鬆瘦身15kg!
1.日本超受歡迎的「酵素達人」島津浩巳以親身減肥15kg的經驗,傳授「超強酵」瘦身、養生、美容祕訣。
2.將蔬果加上砂糖,5~10天內即可完成發酵,製作步驟簡單。一天1杯,持續2週酵素生活,身體明顯變輕盈!
3.47種手作酵素精釀+47道茶點食譜,一口氣解決便祕、老化、肥胖、壓力、浮腫、失眠等9種常見問題。
4.依各類蔬果和症狀分類,方便查詢。

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內容來自YAHOO新聞

腸癌竟轉移眼皮 癌末標靶藥延長壽命

【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】真是不可思議!大腸癌轉移竟然出現在眼皮;還有平時不菸不酒,竟然也會罹患大腸癌,而且發現時已經是癌末轉移。根據統計,每5名大腸癌患者中,就有1人發現罹癌時已經是轉移性大腸直腸癌,而且約有25%晚期腸癌患者幾乎無治療選擇。

腸癌治療不能中斷,若停止治療,3個月內癌細胞很可能復發,若傳統標靶治療無效,可透過口服標靶「接軌治療」來延續患者存活期。(照片/禾唯公關提供)

台灣腸癌病友協會榮譽理事長、中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明表示,有1名患者眼皮長出一塊肉瘤,至皮膚科就醫、切片檢查,發現是大腸癌轉移,已是癌末,患者幾個月後即死亡。還曾收治過大腸癌轉移至眼球,患者因視力變差、眼球突起至眼科就醫,檢查發現眼球內竟有腫瘤,之後才確診為大腸癌,不久後也不治病亡。

此外,別以為不菸不酒就不會罹患大腸癌,長期忽略大腸癌警訊,等到發現時恐已是大腸癌末期。1名50歲的吳先生,多年來每天工作近15小時,堅持不菸不酒,3年前因腹脹、排便不順就診,原以為是生活作息不正常引起的腸胃病,沒想到竟被診斷為大腸直腸癌第4期,除了腫瘤距肛門口7公分外,也已有肺部轉移跡象。

工時長、壓力大 免疫力下降恐讓腸癌有機可乘

大腸癌或腫瘤很小時,通常無症狀,因此容易被忽略,而隨著惡性細胞侵犯更深或者變大時,會逐漸產生症狀。其症狀有:大便帶血、肛門出血、大便習慣改變、 解完大便仍想再解、長期貧血、體重減輕及腹部腫塊的現象。

王輝明理事長指出,大腸癌與飲食習慣有很大的關聯,喜吃動物性飲食、燒烤、煙燻,或是肥胖、嗜菸酒都是罹患腸癌的危險因子,但罹患腸癌的原因很多,上述患者可能因工作時數長、壓力大,導致健康亮起紅燈、免疫力下降,才讓腸癌有機可乘。

過去第4期腸癌患者中位存活期約30個月,但隨著化學治療與標靶藥物問市,從臨床治療的經驗發現,患者平均存活期可望提升至3年。

腸癌末期使用標靶藥物 可提升存活期

三軍總醫院血液腫瘤科主任何景良指表示,晚期大腸直腸癌5年存活期只有6 %,且臨床上約有25%晚期腸癌患者幾乎無治療選擇,過去第4期腸癌患者中位存活期約30個月,但隨著化學治療與標靶藥物問市,從臨床治療的經驗發現,患者平均存活期可望提升至3年。

過去化學治療對於好壞細胞通通消滅,恐會對人體造成傷害,而標靶治療為選擇性的消滅癌細胞,並阻止其生長失控,對於正常細胞的受損較小,為腸癌晚期主要的治療方式。

隨著醫學進展,多種藥物陸續問世,其中晚期轉移性大腸直腸癌「口服標靶」藥物為「多激酶抑制劑」,根據3期臨床研究顯示能抑制腫瘤細胞生長,並減少51%疾病惡化風險,患者平均整體存活期達6.4個月。

腸癌治療不能中斷!口服標靶「接軌治療」拼存活期

王輝明理事長也強調,腸癌治療不能中斷,若停止治療,3個月內癌細胞很可能復發,有失治療成效,因此,若傳統標靶治療無效,可透過口服標靶「接軌治療」來延續患者存活期。

【醫師小叮嚀】:

大腸癌多發生在50歲以後,所以50歲以上民眾應每1~2年接受糞便潛血檢查,政府目前補助50至74歲民眾每2年一次定量免疫法糞便潛血檢查。但是有個人或家族瘜肉症,或大腸癌病史的民眾,建議直接接受全大腸鏡檢查,檢查年齡也要提早。

更多健康新聞:

雞屁股不是重點!飲食3招遠離大腸癌

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸癌竟轉移眼皮-癌末標靶藥延長壽命-113644670.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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