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內容簡介: 博客來

心靈感悟枕邊書

人生的幸福，只是一種心靈的滿足感，而非好高騖遠、強求任何事。因為美好的心靈才是我們藉以觀察世界的窗口，唯有打開心靈的窗戶，心才能無障礙的自由出入，才能發現生命中的細微小事、進而發現美好。

心靈的醜與美、善與惡的較量是長期而艱苦的，這種較量磨練了意志，也鑄就了高貴。凡是真正偉大的人，不僅是事業的成功者，更是心靈的主宰者。所謂幸福，只是一種心靈的滿足感。

本書是為人生中正遭受挫折、失意，試圖從人生桎梏的枷鎖中掙脫的你我所編寫而成的心靈書，從如何擁有健康的身心、如何面對競爭、克服心理障礙、擺脫煩惱與憂愁、與對你不友善的人相處、善待他人等方面給予精博客來網路書店神的食糧、解決的良方，讓你享受幸福、品嚐快樂。

文學碩士，多年來曾在雜誌、期刊、報紙、圖書上，撰文發表近五百多篇心靈哲思短文，並對人生哲理累積了幾十年的研究經驗與心得，從而貢獻所學，輯錄出版，以分享社會。現為自由作家，曾著有《改變自己》、《心靈富有》等優質好書。

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  作者： 秦志偉    新功能介紹
• 出版社：德威    新功能介紹
• 出版日期：2013/02/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

如何快速擺脫青春痘

臉上冒青春痘該怎麼辦？有什麼方法可以快速消炎、消腫？亞東醫院皮膚科蔡昌霖醫師表示，可搭配外用內服，約3-5天即可改善。健談圖文整理青春痘常見藥物，帶你一起瞭解。




當臉上冒出大痘子，想要快速擺脫青春痘，最好的方法就是請皮膚專科醫師診斷後開立處方，結合內服與外用，雙管齊下，約3~5天即可改善。


內服抗痘的方法：   

1. 抗生素：抗生素是最常見的抗痘處方之一，有助消除紅腫症狀。  

2. 口服A酸：A酸可以達到控油的效果，改善青春痘問題，但皮膚會相對變得乾燥，需加強保濕工作。


外用抗痘的方法：  

1. 抗生素藥膏：主要用以改善有膿包的青春痘，有助消除紅腫問題。但須留意此類藥膏藥性較強，塗抹時應以化妝棉沾取後濕敷，避免直接塗抹刺激傷口。  

2. 外用A酸：外用A酸可以達到控油、抗發炎、去除粉刺與老化角質的功效，塗抹A酸後建議應盡量避免日曬。  

3. 痘痘針：針對特大的青春痘囊腫，可採用痘痘針，其原理是採類固醇治療，可快速消炎、消腫，待膿包的分泌物排出時，可以用乾淨的棉花棒請壓，幫助組織液全數排出，痘痘才會好的快。  


青春痘相關問題，建議諮詢「皮膚科」  


專家諮詢：亞東醫院皮膚科 蔡昌霖醫師

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■  青春痘如何正確遮瑕

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何快速擺脫青春痘-072748163.html

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