年中慶史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經:腰細、膚柔、髮光澤,國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗,效果就好到不行!熱門商品
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內容簡介:
有誰比國際巨星更Care
蟬聯暢銷榜逾100週
《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用
茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效
效果強壓醫美微整,一口氣達到皮膚、身材皆美的天生體態
你可知道《霹靂嬌娃》茱兒芭莉摩、《雷神索爾》克里斯漢斯沃、《金法尤物》瑞絲薇絲朋、《變形金剛》喬許哈默等好萊塢天王天后美麗快瘦的幕後推手──金柏莉.史奈德?她將自身美容、窈窕的親身體驗,結合世界各地最有效的健康排毒祕方,並搭配許多經她指導而美麗重生的真實案例,告訴大家:想跟這些國際巨星一樣擁有傲人身材、不老容顏和健康的身體,非但不是夢想,而且不需苦命挨餓、瘋狂健身,就能輕鬆做到!
博客來博客來網路書局無論三十或五十歲,都能比二十歲更年輕,
鎂光燈下無所遁形的細紋、贅肉也全消失!
走在最嚴格審美舞台──星光紅毯的大明星都這樣說……
「黑眼豆豆」女主唱菲姬:「美容排毒蔬果昔」讓我的身體和皮膚都愈來愈好!
《霹靂嬌娃》茱兒.巴莉摩:我討厭節食,喜歡吃得正確,金柏莉超讚的!
《花邊教主》希拉蕊.朵芙:用了金柏莉的排毒課程之後,感覺真是棒極了。
《終極警探4.0》賈斯汀?隆:金柏莉讓我得到前所未有的感受,一整天精神都超好。
苦命減肥Out,好命瘦身In!
給還在挨餓、吃草、狂健身,整天計較瘦幾公斤、腰小幾吋,
卻看不到效果,難熬到快放棄的人……
【╳】1天不運動就怕身材走樣→【○】不流一滴汗,掰掰袖和大腿就能緊實漂亮。
【╳】零卡+低脂,小腹、上手臂和大腿仍多一層肉→【○】排毒飲食就能吃出精瘦美!
【╳】為了再瘦1公斤,很久沒吃飽→【○】不再24小時覺得飢餓或渴望垃圾食物。
【╳】瘦了,但皮膚頭髮沒光澤,看起來很累→【○】用好食物助瘦身、救瑕疵肌、鋼絲頭。
【╳】好不容易瘦下來卻更顯老→【○】補充美容能量,皺紋消失、白髮變黑髮,超有活力。
【╳】乳酸菌、黑咖啡……花招盡出仍便祕→【○】要瘦更要放心吃,排便順暢,身體輕盈。
【進化三部曲】不只減重、逆齡,更雕塑出精瘦手臂、勻稱大腿、翹屁股和尖下巴!
第一階段,甩油「雍容美」:適合超重23公斤以上、忙碌不堪的人。你不只可以減掉多餘的體重,連倦怠和鬱悶都能大幅改善。
第二階段,青春「光采美」:拒絕乾巴瘦、蠟黃瘦,適合除了瘦,還想要美麗的人。你將擁抱沒有痘痘、細紋、黑眼圈的光澤肌,還能擁有自然閃耀的柔順髮絲和一整天充沛的精力。
第三階段,勻稱「實質美」:適合追求體內體外都美麗健康的人。你將擁有適合自己骨架的理想體重,那些再拼命也減不下來的部位──手臂、下巴、大腿內側,將能得到真正的勻稱。
【9大美麗訣竅】全部遵守或部分搭配,一樣效果立見
「適當搭配」搭「從輕淡到厚重」原則:我在3個月內瘦了7公斤,膚色不均和青春痘徹底消失!(米亞.巴勒摩,32歲)
「輕食早餐」:我在六週內減了5.5公斤,不再便祕,活力提升了10倍!(珊蒂.蒙泰克,有高血壓的51歲幼教老師)
攝取「美容礦物質」和「酵素」食物:肌膚變得光滑飽滿、細紋消失,帶孩子也不再讓我疲憊不堪。(佩特.戴維斯,39歲,帶3個孩子的疲憊媽)
「八十/二十法則」搭「美容排毒蔬果昔」:我掉了11公斤!體重還在穩定下降中,而且──再也不用計算熱量了!(艾娃.布倫奎斯特,62歲)
「適當搭配」飲食原則:腰圍從38吋變成32吋,抬頭紋變淺,看起來年輕了10歲。(彼得?摩里森,50出頭的前舉重冠軍)
不可思議!健康、美麗、自信一次到位,博客來書店
紅遍歐美,金柏莉飲食風潮火熱引爆!
本書特色
9個效果強大的美容快瘦法:讓你根據生活步調自行選用,就算無法樣樣遵守,效果依然令人滿意。
針對不同的健康程度,獨家設計了3個美麗階段:可以依據自己想要達到的境界,停留在你最自在的階段。
16個不同狀況、生活型態迥異的真實案例分享:再忙都能變美、變健康。
49個美麗快瘦訣竅,48道效果驚人的美容示範食譜:用最能保留營養素的方法,攝取到最具美容能量的營養。
名人推薦
金柏莉的「美容排毒蔬果昔」給予我許多活力,讓我覺得自己的身體和皮膚都愈來愈好。──「黑眼豆豆」女主唱,歌手菲姬
從自採用金柏莉的排毒課程之後,我感覺棒極了,讓我對健康有莫大的領悟。──《花邊教主》、《二十四笑》希拉蕊.朵芙
我討厭節食,我喜歡吃得正確,這正是金柏莉所倡導的哲學,她超讚的。──《霹靂嬌娃》茱兒.巴莉摩
金柏莉讓我得到前所未有的不同感受,一整天都精神極好。──《終極警探4.0》賈斯汀?隆
她所介紹的食物真是太美味了!本書含有好多有用的資訊,飲食規劃也適合每個人!──《鐘點戰》、「FHM全球前百大性感女星」奧莉維亞.魏爾德
金柏莉的「美容排毒蔬果昔」已成為我飲食中不可或缺的主角。──《博物館驚魂夜》影星歐文.威爾森
博客來網路書店在片場耗很多時間拍片讓我筋疲力盡,金柏莉驚人的「美容排毒蔬果昔」能賦予我活力。──《哈啦瑪莉》、《阿呆與阿瓜》導演,彼得.法拉利
結合了現代的飲食解毒法,以及旅遊世界的私房處方,幫讀者恢復身體的自然健康狀態。──紐澤西州霍桑市心肺中心醫學博士,約翰.史楚貝克
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- 新功能介紹 作者: 金柏莉.史奈德
- 原文作者:Kimberly Snyder
- 譯者:張家瑞
- 出版社:柿子文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/05/31
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
膝關節置換術突破!機器人手臂更精準
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】隨著醫療科技的進步,如今醫療機器人有突破性的發展!骨科醫師表示,隨著專為關節置換手術所設計的機器人手臂的引進,過去被視為難度較高、準確度有限的「單側膝關節置換術」,如今已能透過即時3D模擬骨骼影像,成功提升醫師放置關節假體的準確度、縮小手術傷口,並有效降低關節炎患者術後的復原時間!
根據國民健康署統計,國內有高達150萬人為關節炎所苦,且退化性關節炎已躍居國人門診常見疾病的第3位,僅次於呼吸道及腸胃道疾病。
退化性關節炎發生率高!150萬國人身受其苦
根據國民健康署統計,國內有高達150萬人為關節炎所苦,且退化性關節炎已躍居國人門診常見疾病的第3位,僅次於呼吸道及腸胃道疾病。對步入老年化社會的台灣來說,退化性關節炎的罹患率只會增加不會減少。
中國醫藥大學附設醫院骨科部許弘昌主任表示,退化性膝關節炎指因軟骨磨損,導致膝關節囊的潤滑液變少,造成的關節組織產生慢性發炎的一種疾病。
好發年齡多集中在40歲以上中壯年族群,且隨著年紀越大,發生率越高,50歲後的發生率約20%至30%,到了70到80歲時,發生率甚至可高達7成左右。其中,女性發生比例又較男性高出1倍。
許弘昌主任指出,退化性膝關節炎患者,在臨床上多會抱怨有膝蓋疼痛、腫脹、膝關節僵硬不能蹲跪、無法久站、上下樓梯困難等症狀。
退化性膝關節炎隨年齡惡化 人工膝關節置換是最終治療選擇
許弘昌主任指出,退化性膝關節炎患者,在臨床上多會抱怨有膝蓋疼痛、腫脹、膝關節僵硬不能蹲跪、無法久站、上下樓梯困難、坐久了就站不起來等行動困難症狀,尤其早上起床時往往會伴隨關節僵硬的感覺,嚴重影響日常生活。
退化性關節炎屬於一種漸進式的疾病,從輕度可憑藉減重、復健物理治療舒緩,到中度須仰賴抗發炎藥物抑制發炎反應等保守治療,隨著患者年齡持續增長,膝關節退化性關節炎最終的治療方式,往往會走向人工膝關節置換一途。
但是,過去面對退化性關節炎,由於「單側膝關節置換術」手術難度高,且相關醫療器械所能提供給醫師的準確度有限,導致不少患者即使受磨損的膝關節軟骨只有單側,還是只能選擇「全人工膝關節置換」,將好壞骨頭都磨除,且無法保留健康的軟組織如十字韌帶,使得後續的術後復原時間被迫拉長。
機器人手臂結合了電腦精密計算及導航,能針對患者膝關節進行完整電腦斷層掃描,並依照斷層掃描建立骨骼模型,透過電腦計算規劃出需要置換的損壞部位,以及術後關節的靈活度。(圖片/許弘昌醫師提供)
導航系統+3D模擬影像 機器人手臂精準度高
如今醫療科技進步,已有專為關節置換手術所設計的機器人手臂引進台灣。機器人手臂結合了電腦精密計算及導航,能針對患者膝關節進行完整電腦斷層掃描,並依照斷層掃描建立骨骼模型,透過電腦計算規劃出需要置換的損壞部位,以及術後關節的靈活度。
此外,在手術過程中機器人手臂更可透過紅外線定位,把電腦斷層掃描資料與關節實際狀況結合,透過3D模擬影像及導航系統的協助,使用機械手臂進行手術,僅磨除患者關節受損的部位。
一旦超過術前規畫範圍,機器則會立即停止磨骨,透過機器人手臂輔助,提升精準度,將手術誤差值控制在1mm以內,有效降低手術失敗率。且最重要的是,由於「單側膝關節置換術」僅置換單側膝關節,因此,患者傷口不僅相較「全人工膝關節置換」來得小許多,術後恢復期也能大幅降低至2天以內,是膝關節退化性關節炎患者的另一項新選擇。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膝關節置換術突破-機器人手臂更精準-020205064.html
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