流行趨勢失控的食慾：有壓力就大吃？小心！你可能已經吃上癮了！韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」，徹底擺脫肥胖！口碑必買
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內容簡介:
吃飽之後依然停不下來，
大吃大喝之後又覺得後悔，
不自覺地陷入吃、吃、吃的惡性循環……
小心！你可能已經「食物上癮」！
博客來韓國最大入口網站NAVER讀者★★★★不可不看！
為什麼只靠意志力減肥容易失敗？
韓國首席減肥名醫朴用雨根據二十多年的臨床經驗發現，減肥不是意志力的問題，而是身體機制在作祟。現代人感受到的飢餓往往並不是真正生理上的飢餓，而是心理上的飢餓，也因此現代人容易因衝動而暴飲暴食，甚至對食物產生類似毒癮的成癮症狀。
這是因為身體控制食慾和能量均衡的功能失靈，讓大腦做出錯誤判斷，才會使你的嘴巴停不下來。因此，想要靠節食的方式來減肥，絕對無法成功，反而會對身體造成極大的副作用！
朴醫師指出，慢性壓力、睡眠障礙、糖、反式脂肪和麵粉，正是導致「食物成癮」的五大禍首！他並將「食物成癮」的人分成四大類型，再針對不同類型提供具體有效的解決之道，從如何調節壓力、改善睡眠，到培養健康的運動和飲食習慣，恢復自律神經的平衡，幫助你從此不再被自己的大腦綁架，徹底擺脫體重的困擾！
博客來書店博客來網路書店你食物上癮了嗎？
□吃東西的時候，吃剩的量比預想的少很多，幾乎都會全部吃完。
□就算肚子飽了還是會繼續吃。?? ?
□偶爾會產生「是不是該減少吃東西的分量」的擔憂。
□因為吃太多而一整天都覺得疲倦。博客來網路書局
□因為花太多時間在吃東西上，影響到工作、和家人及朋友的相處時間，以及重要的約會或休閒活動。
□刻意斷食或減少食量時會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀。
□曾經因為不安、焦慮、憂鬱或頭痛等症狀而找食物吃。
□曾經因為刻意戒掉或減少特定食物，反而對它們產生更強烈的慾望。
只要符合3項以上，你就可能已經「食物上癮」了！
?
超能殺人基因
| 地獄門
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死亡營隊
| 灰色的孤單
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修羅火
| 鬥法
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敲響人頭鼓
| 祈怨
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- 作者： 朴用雨 新功能介紹
- 譯者：楊琬茹
- 出版社：平安文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/30
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
腸病毒71型蠢動 恐爆大流行
腸病毒疫情「拉警報」，疾病管制署今天(15日)表示，容易引發重症的「腸病毒71型」自2012年後未曾大規模流行，目前3歲以下的幼兒都沒有抗體，由監測資料研判，今年可能出現大流行，疾管署自即日起成立應變工作小組，並指定全國76家醫院為腸病毒責任醫院，嚴陣以待。
疾管署長郭旭崧表示，包括登革熱、流感、腸病毒等傳染病，皆有所謂的周期性，其中「腸病毒71型」在台灣約每3年流行一次，由於上次流行是在2012年，目前3歲以下的幼兒大多未曾感染過，體內缺乏抗體，從這幾個月各縣市開始出現「腸病毒71型」個案研判，今年恐將爆發大流行。郭旭崧：『(原音) 2012年到今天已經算4年，腸病毒71型都沒有再爆發，所以很多專家，包括我們自己的疫情中心監測的資料也都覺得今年爆發大流行的可能性非常高，這個就是所謂傳染病的週期性，群體免疫的關係。』
腸病毒疫情每年自3月下旬開始上升，於5月底至6月中達到高峰。郭旭崧說，相較於其他型腸病毒病毒，71形容易引發重症，也沒有有效治療藥物，呼籲家長應別注意，若家中幼兒出現出現嗜睡、意識不清、手腳無力、無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮、持續嘔吐與呼吸急促等病徵，就應儘速就醫，避免重症發生。郭旭崧：『(原音) 71型到目前為止，並沒有很好的藥物，有沒有疫苗呢？是有，但是在台灣也還沒有真正上市，在其他國家也買不到，所以在短期間要用疫苗來預防流行，恐怕還是有一段距離。』
郭旭崧指出，除了提出預警之外，疾管署即日起也成立應變工作小組因應，並已指定全國76家醫院為腸病毒責任醫院，嚴陣以待。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸病毒71型蠢動-恐爆大流行-082000904.html
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