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大腦喜歡你運動:台灣第一本運動提升EQ、IQ、HQ的生活實踐版大折扣 博客來

本書特色博客來網路書店 生活中,總被「壓力」追著跑嗎?想要心情好、記憶強,學習力佳?知道運動的好處,卻不懂竅門去實踐?本書告訴你大腦精進的祕密,為你量身打造運動計劃,讓你動得輕鬆!動得快樂!在書中,你可以找到改善情緒、增進學習力、提升正向能量,戰勝壓力的方法!

運動可以活化大腦,該如何實踐?
運動可以改善情緒,該如何紓壓?
想改善健康,怎麼「動」最有效?

本書從運動的原理,清楚簡單運動不只能訓練肌肉,還能增進智力商數 (IQ)、情緒管理商數 (EQ)以及健康商數 (HQ)!
博客來網路書店歡迎您博客來書店 教你如何打造適合自己的運動計畫,如何搭配飲食,動得健康。
提供你多種輕鬆上手的運動,包括簡單在家就可做的紓壓操、隨時就能做的手指運動。
建議你該如何選擇適合自己的運動,讓你懂得「非動不可的好處」、「運動戰勝壓力的方法」!
精彩人物分享運動抗壓的心得,透過運動改變自己的實例!

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  • 出版社:大家健康雜誌    新功能介紹
  • 出版日期:2012/02/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

藍續抹黑 綠:虛造事實須負法律責任

【記者郭玉屏台北報導】針對國民黨昨(16)天再度著開抹黑記者會,指控蔡主席炒作土地。民進黨發言人阮昭雄回應表示,當年蔡英文主席學成回國後,便專心從事教職與公職,財產均已依法申報,而連日來發言人與律師也已多次說明及回應,並主動提供各項公開資訊佐證。阮昭雄說,國民黨16日所指控的所謂其他土地,並非蔡英文主席本人所有,也與蔡英文主席本人無關。

阮昭雄提醒,如果繼續這樣憑空臆測、虛造事實,就必須負擔法律責任。

阮昭雄強調,況且,依照國民黨總統候選人朱立倫的邏輯,與朱立倫主席競選總統的是蔡英文主席,為何國民黨陣營持續以蔡英文主席的家族來大做文章?反倒是朱立倫主席,相對於蔡主席與黨部、競選總部對財務的公開透明,朱主席實在有必要說清楚自己的競選經費來源與財產變動的問題,用公開透明的方式,給社會大眾一個交代。2015/12/16

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/藍續抹黑-綠-虛造事實須負法律責任-085910262.html

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