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內容簡介: 博客來網路書店如果你忙著計算自己所擁有的幸福，就沒有時間去詛咒自己的不幸了。

有很多時候我們對生活不滿，往往並不是因為生活本身有毛病，而是我們自己的態度有問題。

也許你不能改變一件已經變糟的事情，但是，你可以改變你對這件事情的看法和它對你的影響，你可以選擇你的心情。

幸福只是一種感覺，與你願望的大小、得到的多少沒有任何關係。

真正通向富足的道路，不是財貨的堆積，也不是名利的追求，而是珍惜我們所遇到的每一件東西，每一博客來書店博客來個人。

不要奢求華屋美廈，不必垂涎山珍海味，平平淡淡才是真。過一種簡樸素淨的生活，一種外在的財富也許不如人、但內心充實富有的生活，才能享受真正的人生。

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  作者： 鍾茹芸    新功能介紹
• 出版社：大拓文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/08/02
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

婦女衛生－衛生棉條一放3天 OL陰道發炎感染

中國時報【林宜慧╱台北報導】

隨著國人觀念漸漸開放，女生的「好朋友」報到時，除了衛生棉另有棉條可選擇，但許多女生因為怕感染而不敢嘗試，婦產科醫師指出，棉條和衛生棉一樣，感染元凶不在棉條，而在「錯誤使用」，常見使用前手沒洗乾淨、久沒更換、游泳或泡湯後沒馬上換、使用吸收力太強的棉條等不好的習慣。

中山醫院婦產科主治醫師郭安妮更指出，曾收治一名33歲的上班族習慣性使用棉條，有次卻長達3天忘了它的存在，結果取出時異味重、有黃色濃液，私密處也感到不適，診斷驚覺已感染陰道炎。

衛生棉的使用觀念深植女性多年，但棉條仍是多數女生陌生的產品，郭安妮指出，衛生棉條使用上的迷思多出自使用不當，最常見的是以為棉條吸收力「撐得住」，就擅自超過8小時未更換，她建議，棉條最好每3至6小時更換一次，衛生棉則每2小時就應更換一次，尤其從事易感染的活動如游泳或泡湯後，一定要立刻更換，因為棉條會吸收額外的水分，增加感染風險。

此外，女生的陰道周邊組織含有潤滑劑及水分，若使用不符合流量的棉條，吸收力太強會吸取水分讓陰道組織過於乾燥，陰道壁和棉條磨擦，出現疼痛感；郭安妮指出，棉條包裝上都有標示大、中、小流量，也有使用說明，女生應選擇適合自己流量的棉條。

郭安妮提醒，無論使用棉條、衛生棉，事前沒把手洗乾淨，也容易將外在細菌帶入體內，經期間最好棉條、棉墊交替使用，若不幸有泌尿道感染或發炎，就不建議再使用衛生棉條，以免進一步感染。

亞東醫院婦產部主治醫師吳文毅提醒，棉條因為深入陰道內部，相對於在皮膚外側的衛生棉，若使用過久滋生細菌或陰道本身有傷口，細菌易跑到血液中，小心罹患「中毒性休克綜合症TSS」，因血壓降低而休克；他呼籲，最重要的是勤於更換棉條，若感到頭暈、心跳加快、血壓降低，就應立即就診。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/婦女衛生-衛生棉條-放3天-ol陰道發炎感染-215007604.html

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