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當紅Dr.南雲7日瘦身術：年輕了20歲，瘦了15公斤成本價

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內容簡介:

有效瘦身，7日就GO！！
同時也能預防疾病、促進大腦活性化~

有智慧又帥氣，看起來三十多歲的南雲醫生，實際年齡竟然是五十六歲！可是從前的他，不僅看起來老氣，還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布一樣，囤積了厚厚一大圈脂肪，比現在還要胖15公斤。捏著那一圈鬆弛的肥肉，當初不知嘆息了多少次……。

但是，當他實踐「某種方法」，體重頓時銳減。經過了二十年，體重始終維持在標準的62公斤，外表看起來也相當年輕。這套神奇的瘦身法到底是什麼？！

醫學博士南雲吉則親身實證，教您如何瘦得正確又健康！

希望比現在更苗條的人，較多；而希望比現在更胖的人，較少吧。相信有不少人，曾邊捏著腰部的贅肉，邊搖頭嘆息。

青少年時期，不管怎麼吃，都不會胖，但是，過了二十歲，只要吃得多一些，就會發胖，然後，眼睜睜地看著身材走樣。

減肥為何不能持續下去呢？

說穿了，是難以控制食慾。由於我們是動物，有著靠食慾與性慾繁衍後代的本能。眼前若是有食物，自然而然地，就會想吃。

基於上述考量，作者認為，如果想讓持續瘦身見效的話，切記以下數個重點。

1想吃就吃，不要強忍。
2不做劇烈運動。
3有一套能說服自己的理論。
4成效立見。

符合以上四項條件的，就是本書介紹的南雲式「7日瘦身術」。一天一個步驟，只要在七天裡，循序漸進地完成七個步驟，就能帶領你邁向成功的瘦身之路。

這套7日瘦身術，是從作者自己的成功經驗所引導出的博客來。

博客來網路書局作者現在五十六歲了，在約四十五歲時，下了決心。這個決心，讓他成功瘦身，而他的生活也煥然一新。

作者簡介

南雲吉則（Nagumo Yoshinori）

醫學博士，一九五五年，生於東京都。一九八一年，畢業於東京慈惠會醫科大學，同年，進入東京女子醫科大學整形外科。歷任癌研究會附屬醫院外科、東京慈惠會醫科大學第一外科乳腺主任醫師。一九九○年，設立醫療法人社團南雲會南雲診所，現任該會理事長、南雲診所院長。同時活躍於教學，身兼東京慈惠會醫科大學外科學第一講座兼任講師、近畿大學醫學部整形外科兼任講師、韓國東亞醫科大學客座教授、中國大連醫科大學客座教授、日本乳癌學會專科醫師。著有《瘦身博客來書店．抗老，活化細胞的神奇茶飲：南雲醫生重返20歲的真實祕密》、《年過五十，看起來仍像三十歲的生活法》（講談社）、《「空腹」，讓人更健康》（□□□□□出版）等。

博客來網路書店譯者簡介

莊雅琇

畢業於淡江大學日文系、日本法政大學大學院（國際日本學□□□□□□□□□社會學研究科）。現為自由譯者，譯有《稻盛和夫：愈挫愈勇的自傳》（合譯）、《入社第1年的50堂課》、《東大腦完全養成》等。

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  作者： 南雲吉則    新功能介紹
• 原文作者：Nagumo Yoshinori
• 譯者：莊雅琇
• 出版社：天下雜誌    新功能介紹
• 出版日期：2012/10/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

臉書上季獲利翻倍 活躍用戶達近16億

（法新社舊金山27日電） 全球當紅社群網站臉書（Facebook）公布季度獲利成長逾倍，去年活躍用戶數也大增。

臉書共同創辦人兼執行長祖克柏（MarkZuckerberg）說：「我們的社群持續成長，業績蒸蒸日上。」臉書目前有近16億活躍用戶。

臉書公布去年最後3個月的季度獲利15.6億美元，相較上年同期獲利7.01億美元。

同時，第4季（截至去年12月31日）營收攀抵58.4億美元，相較上年同季為38.5億美元。

臉書財報顯示廣告收入業績長紅，特別是行動裝置，而行動裝置廣告占當季整體廣告收入比重約8成。

臉書2015年淨利攀抵37億美元，相較2014年為29億美元，營收由125億美元增至179億美元。

祖克柏說：「2015年是豐收年。」

他說：「我們持續砸錢，提供更好的社群服務，打造我們的事業，串聯全世界。」

去年12月臉書平均每日活躍用戶達10.4億，較上年同季增加17%。

臉書還說，去年12月的活躍用戶數達15.9億，較上年同季增加14%。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臉書上季獲利翻倍-活躍用戶達近16億-070502314--finance.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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